5 consigli pratici per gestire la sindrome da rientro dalle ferie
La fine delle ferie porta spesso con sé ansia e altri disturbi dell’umore legati all’improvviso rientro alla vita quotidiana, con lavoro e pressioni. Dall’alimentazione a nuovi programmi futuri, esistono però dei modi per rendere il ritorno meno traumatico Per quanto lo si ripeta continuamente, è impossibile abituarsi: le ferie sembrano sempre troppo corte e spesso […]
